月滿金秋┃用心養胃 團圓有你

發布時間:2022-09-09          浏覽量:1074



時光荏苒

在盛夏和金秋相交的日子裏

思念漸漸顯得濃烈

一(yī)年一(yī)度的團圓日又(yòu)近在眼前啦

中(zhōng)秋

大(dà)概是最浪漫的節日

大(dà)家聚在一(yī)起共同欣賞明月

伴着涼爽清風

聊聊過去(qù) 憧憬未來


 

進入秋季,人體(tǐ)新陳代謝速度下(xià)降,而且經過酷夏各種冰凍食物(wù)的連環轟炸,很多人的脾胃處于疲勞狀态,此時進補會加重脾胃負擔,導緻消化功能紊亂。所以,秋季進補前重在養胃。

 

 

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秋季養胃正當時 

一(yī)入秋,腸胃就鬧“脾氣”。秋季當至,天氣轉涼,氣溫的下(xià)降會導緻胃腸黏膜血管收縮,使得很多人會腸胃不适,胃炎反複。



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胃黏膜的最愛 


胃不是一(yī)個重要的消化吸收器官,所以想要維持胃部健康狀況,吃的食物(wù)尤爲重要。


01
 山藥 

可以産生(shēng)幹擾素,健脾養胃修複胃黏膜。

02
 小(xiǎo)米 

小(xiǎo)米表面的那層米油很特别,可以幫助修複受損的胃黏膜。

03
 銀耳 

具有補脾開(kāi)胃、益氣清腸,增強人體(tǐ)免疫力。

04
卷心菜

可以加速腸胃蠕動能力,補充身體(tǐ)所需的膳食纖維,促進消化吸收。

05
猴頭菇

具有抗炎作用,輔助修複胃黏膜。




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日常養胃小(xiǎo)知(zhī)識 
勤運動鍛煉

大(dà)多數上班族,長期缺乏運動,就會導緻胃功能下(xià)降,消化受到影響,出現消化不良。

少吃糯米

糯米類的食物(wù),比如粽子、青團、糯米飯等黏糊糊的食物(wù)盡量少吃,胃不好時吃,真的是胡鬧。

少食多餐

胃不好,要少食多餐,這一(yī)點真的很重要。一(yī)次性攝入太多食物(wù),對胃本身就不好的人是一(yī)種慢(màn)性折磨。

輔助養胃

單一(yī)的飲食也不能解決問題,還是要常備一(yī)些調理腸胃的東西在身邊。可以選擇金三微猴頭菇益生(shēng)菌蛋白(bái)粉,條裝便捷,方便攜帶、沖泡。



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猴頭菇益生(shēng)菌蛋白(bái)粉 

蛋白(bái)質是構成蛋白(bái)質是構成機體(tǐ)組織器官的重要成分(fēn),機體(tǐ)所有重要的組成部分(fēn)都需要蛋白(bái)質的參與。它是人體(tǐ)必需的營養素,是構成細胞的基本有機物(wù),是生(shēng)命活動的主要承擔者,是生(shēng)命的物(wù)質基礎,可以說沒有蛋白(bái)質就沒有生(shēng)命。


猴頭菇性情溫和,是不可多得一(yī)款補胃佳品。對于各種胃病也有很好的幫助。是胃病患者可長期食用的一(yī)種食品。


金三微猴頭菇益生(shēng)菌蛋白(bái)粉含有植物(wù)性蛋白(bái)大(dà)豆蛋白(bái)和動物(wù)性蛋白(bái)乳清蛋白(bái),這兩種蛋白(bái)互相搭配,相得益彰,能夠同時提供人體(tǐ)的必需氨基酸,改善單一(yī)蛋白(bái)質來源營養不充分(fēn)的缺點,均衡提供營養,并且蛋白(bái)質含量約爲預包裝固體(tǐ)食品的高蛋白(bái)國家标準最低要求的5倍。同時,還加入了猴頭菇粉和益生(shēng)菌,爲我(wǒ)們的身體(tǐ)提供了強有力的保障。


八月十五中(zhōng)秋節至

祝大(dà)家

平安喜樂 萬事勝意

中(zhōng)秋節快樂




 撰寫:愛笑愛吃愛給身邊人種草的欣欣子

圖片來源于網絡