現在大(dà)家基本都是朝九晚五，生(shēng)活忙忙碌碌，很少有時間料理健康的飯菜，但是外(wài)賣又(yòu)不能滿足大(dà)衆的營養需求。加之工(gōng)作緊張壓力大(dà)、應酬、吸煙喝(hē)酒等都是多數現代人的通病。久而久之，胃不舒服就在每個人身上頻(pín)頻(pín)出現......

民間諺語曰：“多食猴菇,返老還童。”猴頭菇在中(zhōng)國既是食用珍品，又(yòu)是重要的藥用菌。其自身營養豐富，色、香、味都是上乘的。并且，猴頭菇還有促進食欲、增強免疫力、助腸胃消化，是養胃臻品的食補首選。

人體(tǐ)的免疫力不是一(yī)成不變的，而是處在變化之中(zhōng)。度過疫情三年，每個人對自己身體(tǐ)的免疫力都格外(wài)重視。而提高免疫力的關鍵在于補充足夠的優質蛋白(bái)質。可以邊吃富含蛋白(bái)質的食物(wù)，也可以邊吃蛋白(bái)粉補充，吃蛋白(bái)粉補充效果會更好，吃優質蛋白(bái)粉補充蛋白(bái)質，提高免疫力更有事半功倍的作用。

高蛋白(bái)食物(wù)一(yī)起服用時，不同氨基酸會取長補短，讓吸收效果進一(yī)步提升。因此，如果能同時食用乳制品和豆制品，或者選擇含有乳清蛋白(bái)、大(dà)豆分(fēn)離(lí)蛋白(bái)的蛋白(bái)粉，營養價值更高。

甄選猴頭菇，濃縮猴菇營養，效果自然嘎嘎棒！

羅伊氏乳杆菌是已報道的幾乎天然存在于所有脊椎動物(wù)和哺乳動物(wù)腸道内的乳酸菌。對腸黏膜具有很強的黏附能力，可改善腸道菌群分(fēn)布，拮抗有害菌定植，避免腸道疾病。

撰寫：愛笑愛吃愛給身邊人種草的欣欣子

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