東京奧運會已經逐漸進入尾聲了，這麽多天以來各個國家的奧運健兒們都爲全世界帶來了精彩的比賽。當然最讓我(wǒ)們驚喜歡呼的，還是中(zhōng)國隊在各個項目中(zhōng)全面開(kāi)花獲得多塊金牌，以及不斷突破的身體(tǐ)極限不斷進步的驚喜表現！

尤其是在8月5日舉行的東京奧運會跳水女子10米跳台決賽上，14歲的全紅婵以高難度系數、高完成率、3個滿分(fēn)獲得了該項目的金牌，與她同場比賽的隊友陳芋汐也獲得了銀牌。

在東京奧運會的跳水比賽的8個項目中(zhōng)，已經結束了7個項目的争奪，其中(zhōng)中(zhōng)國跳水隊收獲了6金4銀的好成績，名副其實是中(zhōng)國跳水“夢之隊”！

他們之中(zhōng)除了有14歲一(yī)跳成名的“天才少女”，也有帶着一(yī)身傷病卻一(yī)直堅持跳水直到獲得奧運金牌的30歲老将。

榮耀與傷痛

東京奧運會跳水女子三米闆和女子雙人三米闆（搭檔王涵）的雙冠軍施廷懋今年30歲，是别人口中(zhōng)的“一(yī)姐”，也是一(yī)位“老将”。本屆比賽後，施廷懋成爲中(zhōng)國跳水隊第四位衛冕女子雙人三米闆項目冠軍的運動員(yuán)，獲得了足以載入史冊的成績。

但在通往東京奧運會的道路上，施廷懋也曾陷入低谷。由于疫情，東京奧運的備戰周期長了一(yī)年，作爲一(yī)名老将，施廷懋比其他人承受了更多的壓力和挑戰，尤其是傷病和年齡帶來的困擾。

腳踝上厚厚的止疼帶令人心疼

在過去(qù)5年的備戰裏一(yī)直在和傷痛抵抗的施廷懋，最終是對跳水的熱愛讓她堅持了下(xià)來。我(wǒ)們也能夠看出，健康的身體(tǐ)和強壯的體(tǐ)魄對運動員(yuán)有多麽大(dà)的影響。

奧運健兒的體(tǐ)魄不是夢

很多人關注奧運會獎牌數目的同時，這屆運動員(yuán)的身材也迅速成爲了讨論的熱點話(huà)題。從外(wài)形來看，強健有力的大(dà)高個、滿身漂亮的肌肉線條、快準狠的比賽動作，真是讓我(wǒ)們坐在電(diàn)視機前羨慕~

蘇炳添的臀腿肌肉受到網友熱評

那怎麽才能擁有強壯健康的身體(tǐ)呢？那就要從小(xiǎo)抓起了~

3歲以後的孩子每年能夠增長大(dà)約5-7厘米，除了遺傳因素外(wài)，營養補充也是至關重要的，因此3歲以後要注意鈣的補充；青春期是孩子成長發育的黃金時期、增長速度較快的階段，需要及時補充鈣。

維生(shēng)素D是鈣産品配方中(zhōng)的重要組成部分(fēn)，要想補鈣，必須補充維生(shēng)素D。尤其是針對維生(shēng)素D缺乏引起的缺鈣情況時，更應該在補鈣的同時，适當的補充維生(shēng)素D，或者是選用含有維生(shēng)素D成分(fēn)的鈣劑。

缺鈣的對成長的影響

●  兒童缺鈣

1.影響神經肌肉興奮性：易出現夜啼、手足抽搐等症狀。

2.影響骨骼生(shēng)長和硬度：幼年時牙齒、骨骼發育不良，易出現O型腿、X型腿，成年後易增加骨質疏松症的發生(shēng)率。

3.影響毛細血管的通透性：易引起多汗的症狀。

●  嬰幼兒缺鈣

1.智力方面：智力發育遲緩，智商(shāng)下(xià)降。

2.骨骼和牙齒方面：身材矮小(xiǎo)，易出現佝偻病；牙釉質及齲齒發育不良。

3.免疫方面：免疫力低下(xià)，呼吸系統感染等反複出現。

4.心理方面：及易出現情緒煩躁、愛哭愛鬧、夜驚、夜啼等現象。

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品質卓越且豐富的産品是愛及恩一(yī)直以來的優勢，也是品牌多年的追求。從公司成立以來，愛及恩憑借大(dà)量高新技術人才，針對不同人群的生(shēng)理特質進行細分(fēn)化研發，打造出孕、嬰、童、成人等專屬産品，尤其對鈣系列擴展延伸：有适合于1-3歲寶寶的鈣維生(shēng)素D顆粒；3歲以上兒童使用的鈣維生(shēng)素D咀嚼片；孕産婦人群專用的孕婦鈣；以及成人專屬的檸檬酸鈣咀嚼片等多種鈣。

撰寫：愛笑愛吃愛給身邊人種草的欣欣子

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