夏熱去(qù)秋涼來，随着天氣的涼快，秋天的氣息越來越濃烈，秋季最該防6大(dà)疾病!

　　關節炎

　　進入秋季，一(yī)方面暑濕蒸騰，另一(yī)方面又(yòu)寒意襲人，極易發生(shēng)外(wài)寒内濕的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大(dà)汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節炎症病史者，可選豬蹄炖海風藤、木瓜雞蛋酒等藥膳，以祛風通絡、化濕止痛，還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴，對防止關節痛發作有積極治療作用。

　　皮膚感染

　　秋季皮膚易被病源寄生(shēng)蟲和蚊蟲叮咬，出現紅腫且奇癢，搔抓後可繼發細菌感染，出現膿疱瘡(疹)等。所以被蚊蟲叮咬之後切不可抓搔，可塗抹風油精、清涼油消腫止癢。

　　氣管炎

　　秋季是慢(màn)性氣管炎的高發期，它對氣候的變化較敏感，且适應性差，易因上呼吸道感染而發病，因此要針對氣管炎反複發作、遷延不愈的特點，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中(zhōng)過敏物(wù)較多，這也是誘發氣管炎的病因之一(yī)。故應避免與過敏原接觸。另外(wài)良好情緒能增強機體(tǐ)免疫力和抵抗力，還要注意改善居室環境，空氣要流通，沒有煙塵污染。

　　肺炎秋燥症

　　入秋時節，因濕度降低而出現秋燥，而秋燥對人體(tǐ)危害最大(dà)的部位是肺部，表現爲咽幹口燥、鼻炎鼻癢、便秘等。因此，應積極加強鍛煉，增強肺功能，預防肺炎的發生(shēng)。飲食方面調養也是一(yī)種積極的因素，應少吃辛辣食物(wù)，多吃養陰潤肺的食物(wù)，如梨、蘿蔔等。

　　感冒

　　秋季氣候忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節。因此，要遵循“耐寒鍛煉從初秋開(kāi)始”的規律，注意随天氣變化及時增減衣服，運動鍛煉對增強體(tǐ)質、減少感冒也很有幫助。

　　胃病複發

　　每到秋季，人體(tǐ)受到冷空氣的刺激，血液中(zhōng)的組胺酸增多，胃酸分(fēn)泌增加，胃腸易發生(shēng)痙攣性收縮，這是由于自身的抵抗力和對氣候适應性下(xià)降所緻。此外(wài)，由于氣候轉涼，人們的食欲随之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，導緻胃病的複發。此類病人除了注意保暖之外(wài)，應當進行體(tǐ)育鍛煉，改善胃腸道的血液循環，減少發病機會，還要注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強胃腸的适應力。